SMOTHIE AUX FRAISES LIGHT
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Mon copinaute » Alainséducteurdecesdames « the spécialiste des randonnées (dont le lien figure dans mes blogs amis) d’ailleurs si vous cherchez un itinéraire, vous pouvez lui faire confiance sachant qu’il couvre quasiment tout le territoire Français, hormis la Gironde, m’a demandé un dessert pauvre en calorie , pas triste , facile et qu’il pourrait concocter » àsafemmeàluitoutseul « en passant dire bonjour à mon autre copinaute Pierre j’ai vu son smothie destructuré et m’en suis inspirée, ça tombait bien car ce soir là avec Misteyre nous ne voulions pas de vrai dessert, nous avons donc adopté celui-ci. Ca se slurpe sans effort, et se fait à une vitesse grand V.
Ingrédients pour 2 personnes :
150 g de fraises
5 càs de fromage blanc à 0%
2 càs d’édulcorant
15 cl de lait
4 glaçons
Mixer l’ensemble
Par véb – Voir les 23 commentaires
Vous lire est toujours un plaisir, ça blooste, revigore...