Allez hop c’est parti pour la recette d’un trésor de cette région qui m’a adoptée ! Quelle surprise de ne[...]
Quelle alimentation adopter lorsqu’on fait 4 à 5 séances de sport par semaine ?Quelle alimentation adopter lorsqu’on fait 4 à 5 séances de sport par semaine ?
Quelle que soit la nature ou l’intensité de sport pratiqué, il est nécessaire adopter une alimentation saine et équilibrée. La[...]
Soupe carottes/courgettesSoupe carottes/courgettes
La soupe carottes/courgettes saura vous séduire de part son goût très doux ! La courgette possède le mérite d’atténuer le[...]
Velouté petits pois et carottesVelouté petits pois et carottes
Idéal à servir en entrée et pour tous nos amis vegan, je vous propose la fabuleuse recette du velouté petits[...]
Soupe de carottesSoupe de carottes
Voici une de mes soupes préférées !! La soupe de carottes !! Très simple à réaliser, elle possède toujours un[...]
Soupe de concombre, carottes râpées et sésameSoupe de concombre, carottes râpées et sésame
Voici une de mes soupes préférée ! La soupe de concombre, carottes râpées et sésame ! Par l’intermédiaire d’une fantastique[...]
Saumon surgelé en papilloteSaumon surgelé en papillote
Voici un plat parfait pour les végétariens : le saumon en papillote ! Pas besoin de saumon frais : le[...]
Hachis Parmentier diététiqueHachis Parmentier diététique
Pour tous ceux qui ont réellement peur de grossir, je vous propose une super recette : ce hachis parmentier vous[...]
Wraps au saumon fuméWraps au saumon fumé
Voici une entrée au goût généreux ! Parfaits également comme encas ou plat principal ces petits wraps deviendront un incontournable[...]
Galette bretonne au saumon fuméGalette bretonne au saumon fumé
Voici une très bonne idée de plat principal pour tous les amateurs de galette bretonne : la galette de saumon[...]